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健康知识

脑梗发病日趋年轻化,身体出现"一软、二硬"的症状要警惕!
来源: 广州中医药大学金沙洲医院    发布日期: 2019-11-04 09:05    编辑: admin
导读:
目前,我国脑梗的发病率约为116/10万,因此为了我们的生命健康,今天来为大家进行脑梗科普,搬好小凳子准备好小本本开始学习吧!

  脑梗,是常见脑血管疾病之一,其死亡率非常高。目前,我国脑梗的发病率约为116/10万,因此为了我们的生命健康,今天来为大家进行脑梗科普,搬好小凳子准备好小本本开始学习吧!
 

 
  脑梗
  脑梗,是一种死亡率很高的脑血管疾病,又称为“缺血性卒中”,是指各种原因引起脑部血液循环障碍,缺血、缺氧所致的局限性脑组织缺血性坏死或软化,多数在安静状态下或睡眠中发病。
  典型表现
  偏瘫 
  一侧面部或肢体瘫痪。
  言语障碍 
  不能发音或者发音含糊不清等,可单独出现,也可伴随其他症状。
  偏身感觉障碍
  对各种形式的刺激(如痛、温度、触、压、位置、振动等)无感知,感知减退或异常。
  共济失调 
  如行走不稳、肌肉不协调,无法写字等。
  全脑症状 
  可有头痛、呕吐、意识障碍等症状。
 

 
  脑梗来临前,身体会出现"一软、二硬"
  1、腿脚发软
  脑梗来临前,会影响到人体的神经中枢和运动中枢,会出现“偏瘫”,四肢失去力量,变的很“软”。
  还伴有突然走不动路,拿不住东西,单侧手脚麻木等表现。
  2、舌根发硬
  若感觉舌根发硬,说话不利索,含糊不清,出现语言障碍,可能是脑动脉供血不足影响了大脑皮层的语言中枢所致。
  舌根发硬还会表现为喝水容易呛水、吃饭容易呛着等,这时,一定要谨慎,及时去检查,可预防脑梗发生。
  3、血管变硬
  确诊脑梗后,检查血生化,会发现动脉硬化指数多数会超标,这说明血管出现了动脉粥样硬化的迹象。
  主要一方面与血脂代谢异常有关,高密度脂蛋白胆固醇偏低、低密度脂蛋白胆固醇偏高、总胆固醇偏高容易出现动脉硬化的发生。
  另一方面,与血压水平有关,血压偏高会损伤血管,促使其失去弹性,加速血管变硬。
  在我们传统观念中认为脑梗是老年人的疾病,可是现在越来越多年轻人患有脑梗。
  中青年为什么会被“老年病”缠身呢?
  1 、作息时间不规律
  生活习惯差:现在很多年轻人经常熬夜加班,或者抽烟酗酒,不良的生活习惯是患上脑梗的高危因素。
  2、基础疾病不治疗
  很多年轻人患有高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病却没有及时治疗,再加上平日的不良生活习惯,导致患上脑梗的概率较大。
  3、缺乏锻炼,体态超重
  平日缺乏锻炼,代谢能力差,这也是诱发脑梗的关键因素。
 

 
  脑梗塞的早期预防很重要
  从上述疾病的病因来看,除了先天因素以外,其他高危因素都是可干预的危险因素。通过改变生活方式是可以预防的。
  1、合理饮食
  避免高热量、高脂肪、高胆固醇饮食,比如上述患者的大量含糖饮料的食用。多吃膳食纤维、蔬菜、水果,减少钠盐摄入,少吃腌渍食物。
  2、合理选择运动方式
  多参加户外活动,每天运动至少半小时。控制体重,使体重指数(BMI)控制在18.5-24.9之间。
  3、戒除不良嗜好
  戒烟限酒,早睡早起,避免熬夜,不要指望熬夜后补觉能弥补熬夜的害处。倒夜班的人员要合理安排白天的睡眠,遮光窗帘利于白天的休息睡眠。
  4、保持良好心态
  年轻人争强好胜,遇事容易急躁、冲动,这些都是脑血管病的大忌。保持良好心态很重要。退一步海阔天空,遇事保持良好心态。
  5、定期体检,及早发现
  平常应该定期体检,尤其是有高血压、糖尿病家族史者。如有上述脑血管病的征兆,要及早就诊进行检查。
  一旦发生了脑梗塞,时间就是生命,要早期识别!早期治疗!
  脑梗的抢救,就是与时间赛跑。重要的话说三遍:时间就是生命,时间就是生命,时间就是生命!发现身边的人有脑梗症状,一定要马上打120,在急救医生的帮助下救助患者,而不是在缺乏经验的情况下自行处理!
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