胃食管反流为什么总是好不了?原来是这道门松了!
发布日期: 2020-09-08 10:04    编辑: 欧主编    点击:
导读: 我们要高度重视胃食管反流病的诊治,如有不适应进行检查以明确诊断进行相应治疗,早发现早治疗早康复!
  人体内的关键之“门”
  我们的身体里有一道“门”,对人体非常关键,也跟人的胃食管反流病息息相关。这道门,叫贲门。

贲门松弛

  什么是胃食管反流病?
  如果把胃比作城堡,那么食管就是向城堡运送食物的唯一单向通道。而在胃与食管之间,有一扇“城门”叫贲门,守卫贲门的还有食管下括约肌,它们共同维持着这条通道上的秩序。当食物到达时,它们会验明正身,迎接来宾;而当城堡中的食物或胃酸想要溜出去时,它们会坚决阻止:这儿是单行道,出口在另一边呢。
  但是,有些人天生贲门敏感脆弱,一受刺激,就容易出现城门失守的状况;有些人随着年龄增加,城门出现松动;还有些人由于不当饮食导致胃酸增多,一次次地攻击“城门”,结果导致门被撞开了一条缝……
  于是,胃酸夹带着食物乘机逆流而上,在食管和咽喉处搞破坏,导致食管炎、咽喉炎,甚至造成食管溃疡,形成胃食管反流症。
  是哪些原因破坏了贲门这个“阀门”?
  1、阀门松弛
  食管下括约肌松弛、食管裂孔疝。食管下括约肌压力降低和过度出现一过性食管下括约肌松弛,就容易出现胃食管反流,食管裂孔疝常见。
  2、胃内压高
  由于吃的过饱、过快、不消化等原因导致胃腔内压力较高,容易冲破“阀门”发生逆流,因此饭后容易出现反流。
  3、不良生活习惯
  暴饮暴食、过量饮酒、吸烟、辛辣刺激食物,每次吃饭吃的很饱,特别是晚上睡觉前2小时内吃东西,躺下睡觉时胃内的食物还没有完全消化排空,就容易造成反流。
  4、年龄
  老年人多见。食管裂孔疝发生率随年龄增加,而食管裂孔疝可降低贲门关闭能力。
  但随着我国国民饮食方式改变和日益加重的工作压力,中青年也已成为胃食管反流病重点侵袭的对象。
  5、精神
  精神紧张、压力山大、作息不规律,胃也跟着受累。
  6、肥胖
  增加腹压,引起反流。
  7、食物
  某些食物药物降低食管下括约肌的功能:浓茶、咖啡、高脂肪、巧克力、薄荷、药物(钙通道阻滞剂、地西泮)。
  8个习惯帮你控制好胃食管反流病
  ➤ 戒掉不良饮食习惯。饮食宜清淡,酸、辣、甜等风味浓郁的食物要尽量少吃。
  ➤ 少量多餐,忌饱食。
  ➤ 减肥,控制好体重。
  ➤ 拒做沙发土豆,同时也不能吃完后就平躺在床上着看电视。
  ➤ 睡觉时枕头适当垫高,这样胃酸不容易倒流。
  ➤ 不要穿过紧的衣服,如紧身内衣之类或是将皮带束得太紧,因为腹压过高也会加重反酸症状,而且束缚太多,不利于胃开展工作将食物排空。
  ➤ 睡前4小时不要吃东西。排空胃中食物,胃也就无酸可反了。
  ➤ 查看日常口服药中是否有镇静剂(如地西泮)、钙离子拮抗剂(如心痛定)、解热镇痛药(如阿司匹林)。它们会减缓胃动力,加剧症状。
  我们要高度重视胃食管反流病的诊治,如有不适应进行检查以明确诊断进行相应治疗,早发现早治疗早康复!
健康教育
胃食管反流为什么总是好不了?原来是这道门松了!
2020-09-08 10:04  编辑: 欧主编    点击:
  人体内的关键之“门”
  我们的身体里有一道“门”,对人体非常关键,也跟人的胃食管反流病息息相关。这道门,叫贲门。

贲门松弛

  什么是胃食管反流病?
  如果把胃比作城堡,那么食管就是向城堡运送食物的唯一单向通道。而在胃与食管之间,有一扇“城门”叫贲门,守卫贲门的还有食管下括约肌,它们共同维持着这条通道上的秩序。当食物到达时,它们会验明正身,迎接来宾;而当城堡中的食物或胃酸想要溜出去时,它们会坚决阻止:这儿是单行道,出口在另一边呢。
  但是,有些人天生贲门敏感脆弱,一受刺激,就容易出现城门失守的状况;有些人随着年龄增加,城门出现松动;还有些人由于不当饮食导致胃酸增多,一次次地攻击“城门”,结果导致门被撞开了一条缝……
  于是,胃酸夹带着食物乘机逆流而上,在食管和咽喉处搞破坏,导致食管炎、咽喉炎,甚至造成食管溃疡,形成胃食管反流症。
  是哪些原因破坏了贲门这个“阀门”?
  1、阀门松弛
  食管下括约肌松弛、食管裂孔疝。食管下括约肌压力降低和过度出现一过性食管下括约肌松弛,就容易出现胃食管反流,食管裂孔疝常见。
  2、胃内压高
  由于吃的过饱、过快、不消化等原因导致胃腔内压力较高,容易冲破“阀门”发生逆流,因此饭后容易出现反流。
  3、不良生活习惯
  暴饮暴食、过量饮酒、吸烟、辛辣刺激食物,每次吃饭吃的很饱,特别是晚上睡觉前2小时内吃东西,躺下睡觉时胃内的食物还没有完全消化排空,就容易造成反流。
  4、年龄
  老年人多见。食管裂孔疝发生率随年龄增加,而食管裂孔疝可降低贲门关闭能力。
  但随着我国国民饮食方式改变和日益加重的工作压力,中青年也已成为胃食管反流病重点侵袭的对象。
  5、精神
  精神紧张、压力山大、作息不规律,胃也跟着受累。
  6、肥胖
  增加腹压,引起反流。
  7、食物
  某些食物药物降低食管下括约肌的功能:浓茶、咖啡、高脂肪、巧克力、薄荷、药物(钙通道阻滞剂、地西泮)。
  8个习惯帮你控制好胃食管反流病
  ➤ 戒掉不良饮食习惯。饮食宜清淡,酸、辣、甜等风味浓郁的食物要尽量少吃。
  ➤ 少量多餐,忌饱食。
  ➤ 减肥,控制好体重。
  ➤ 拒做沙发土豆,同时也不能吃完后就平躺在床上着看电视。
  ➤ 睡觉时枕头适当垫高,这样胃酸不容易倒流。
  ➤ 不要穿过紧的衣服,如紧身内衣之类或是将皮带束得太紧,因为腹压过高也会加重反酸症状,而且束缚太多,不利于胃开展工作将食物排空。
  ➤ 睡前4小时不要吃东西。排空胃中食物,胃也就无酸可反了。
  ➤ 查看日常口服药中是否有镇静剂(如地西泮)、钙离子拮抗剂(如心痛定)、解热镇痛药(如阿司匹林)。它们会减缓胃动力,加剧症状。
  我们要高度重视胃食管反流病的诊治,如有不适应进行检查以明确诊断进行相应治疗,早发现早治疗早康复!
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