脑梗，即脑梗死，又称缺血性脑卒中，是脑卒中最常见的类型，占80%左右。是因为脑部供血通道发生阻塞，血液不能顺利流入，导致部分或全部脑组织缺血、缺氧而导致的进一步损伤。

脑梗死主要是由于供应脑部血液的动脉出现粥样硬化和血栓形成，使管腔狭窄甚至闭塞，导致局灶性急性脑供血不足而发病。一旦急性发作，发病凶猛，致死率极高。

01 危险 · 因素

02“BE FAST” · 早期识别

“B”——Balance(平衡）平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；

“E”——Eyes（眼睛）突发的视力变化，视物困难；

“F”——Face（面部）面部不对称，一侧面部麻木或口角歪斜；

“A”——Arms（手臂）手臂突然无力感或麻木感，通常出现在身体一侧；

“S”——Speech（语言）说话含糊、不能理解别人的语言；

“T”——Time（时间）上述症状提示可能出现卒中，请勿等待症状自行消失，立即拨打120获得医疗救助。

03“120”口诀· 快速识别

1看—（1张脸）：不对称、口角歪；

2查—（2只胳膊）：平行举起，单侧无力；

0听—（聆听语言）：言语不清，表达困难。

如果身边有发生上述情況的患者，应立即拨打120并前往就近有资质的医院。

04 脑卒中 · 紧急处理

► 立即拨打120。切勿自行移动患者及自行给患者进行处理。可让患者就地平躺，头偏向一侧，避免呕吐物返流到气道造成窒息或者坠积性肺炎。

► 选择医院时应根据当地地图送至已具备“卒中中心”资质的医院进行诊治，以保证患者在充裕的时间内得到有效救治。

05 脑梗救治·黄金时间要把握

脑梗救治的黄金抢救时间是在发病后的6小时内，采取溶栓或手术治疗方式。每延迟1分钟溶栓，就有190万个脑细胞死亡，早发现、早治疗可以有效减少后遗症。等到病情严重后再进行治疗，往往会导致肢体瘫痪、言语障碍、吞咽障碍、认知障碍等严重后遗症。

06 预防 · 脑卒中

► 改变不良生活方式：尽量不熬夜，保证充足的睡眠和规律的生活；戒烟少酒，以提高自身免疫力。

►改变不良饮食习惯：限制膳食中的盐含量，低盐低脂，多食新鲜水果蔬菜和谷薯类食物。

►控制体重，进行适当的体育锻炼。

►有高血压、糖尿病、高血脂者，应采取药物治疗控制好血压、血糖、血脂，避免血管内皮进一步受损，以减少心血管病危险并预防脑卒中。