脑梗,即脑梗死,又称缺血性脑卒中,是脑卒中最常见的类型,占80%左右。是因为脑部供血通道发生阻塞,血液不能顺利流入,导致部分或全部脑组织缺血、缺氧而导致的进一步损伤。
脑梗死主要是由于供应脑部血液的动脉出现粥样硬化和血栓形成,使管腔狭窄甚至闭塞,导致局灶性急性脑供血不足而发病。一旦急性发作,发病凶猛,致死率极高。
01 危险 · 因素
02“BE FAST” · 早期识别
“B”——Balance(平衡)平衡或协调能力丧失,突然出现行走困难;
“E”——Eyes(眼睛)突发的视力变化,视物困难;
“F”——Face(面部)面部不对称,一侧面部麻木或口角歪斜;
“A”——Arms(手臂)手臂突然无力感或麻木感,通常出现在身体一侧;
“S”——Speech(语言)说话含糊、不能理解别人的语言;
“T”——Time(时间)上述症状提示可能出现卒中,请勿等待症状自行消失,立即拨打120获得医疗救助。
03“120”口诀· 快速识别
1看—(1张脸):不对称、口角歪;
2查—(2只胳膊):平行举起,单侧无力;
0听—(聆听语言):言语不清,表达困难。
如果身边有发生上述情況的患者,应立即拨打120并前往就近有资质的医院。
04 脑卒中 · 紧急处理
► 立即拨打120。切勿自行移动患者及自行给患者进行处理。可让患者就地平躺,头偏向一侧,避免呕吐物返流到气道造成窒息或者坠积性肺炎。
► 选择医院时应根据当地地图送至已具备“卒中中心”资质的医院进行诊治,以保证患者在充裕的时间内得到有效救治。
05 脑梗救治·黄金时间要把握
脑梗救治的黄金抢救时间是在发病后的6小时内,采取溶栓或手术治疗方式。每延迟1分钟溶栓,就有190万个脑细胞死亡,早发现、早治疗可以有效减少后遗症。等到病情严重后再进行治疗,往往会导致肢体瘫痪、言语障碍、吞咽障碍、认知障碍等严重后遗症。
06 预防 · 脑卒中
► 改变不良生活方式:尽量不熬夜,保证充足的睡眠和规律的生活;戒烟少酒,以提高自身免疫力。
►改变不良饮食习惯:限制膳食中的盐含量,低盐低脂,多食新鲜水果蔬菜和谷薯类食物。
►控制体重,进行适当的体育锻炼。
►有高血压、糖尿病、高血脂者,应采取药物治疗控制好血压、血糖、血脂,避免血管内皮进一步受损,以减少心血管病危险并预防脑卒中。