肠道爱“激动”?


有没有人和小编一样,一喝冷饮就腹痛、腹泻;一进考场就想上厕所;一到正式场合就突然腹痛难忍......以前小编出现这些现象都以为自己只是肠胃不好,殊不知,这些症状的出现,很可能源于一种功能性的胃肠病--肠易激综合征。


爱“激动”的肠炎,该怎么护理?


肠易激综合征(IBS),是胃肠道最常见的功能性疾病,是人类患病率最高的一种全球性疾病。目前病因与机制尚不明确,主要表现为腹痛、腹胀、腹泻、便秘、粘液便等消化道症状,半数以上伴有自主神经功能失调和精神症状,如心慌、心悸、乏力、多汗、失眠等。


爱“激动”的肠炎,该怎么护理?

IBS虽然不是严重的疾病,但是极易反复发作,发作后不易在短期内见到治疗效果,因此,对于患者的健康状况、生活工作以及学习带来巨大的影响。那么,我们在生活里怎么样才能减轻这些现象呢?


首先,要保持心情愉悦,减轻焦虑和压力,适当的情况下可以进行心理治疗。养成良好的生活习惯,在进食时不要生气、发怒或是抑郁,保证睡眠充足。


其次,对于IBS症状严重的患者,要及时就医看诊,在医师的指导下服用解痉药、导泻药、胃动力感觉调节剂等药物。


最后,小编提醒大家,我们要对这一疾病树立正确的认识,解除不必要的担心或者是恐惧,做到生活规律、增加户外活动,多多参加娱乐活动和集体活动,对我们的健康都是非常有益的。


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