近日，我省各地发热门诊流感患者人数剧增。广东疾控流感监测数据显示，门诊中流感样病例占比（ILI%）已达7.29%，平均100个门诊病例中，有7个是流感病人，而病原学监测显示，甲型流感患者占了很大一部分。面对来势汹汹的甲型流感，我们应如何预防呢？

什么是甲型流感？

甲型流感是是由甲型流感病毒引起的一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病。目前感染人的主要是甲型流感病毒中的A（H1N1）pdm09和A（H3N2）亚型及乙型流感病毒中的B（Victoria）和B（Yamagata）系。

流感发病率高，全人群普遍易感。主要通过患者打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可通过接触患者的口腔、鼻腔、眼睛等黏膜传播。接触被病毒污染的物品也可引起感染。

甲型流感的表现有哪些？

流感病毒传染性强，每年可引发大量病例，人群普遍易感。一般患者会突然发烧，体温可达39~40°C, 出现乏力、高热、寒战、头痛、全身酸痛等症状，常有咽痛、咳嗽等症状，可有鼻塞、流涕、眼结膜充血等（通俗的讲就是“发烧了、好难受、不想动、不想说话、不想上班”）。婴幼儿常有呕吐、腹泻等症状。

少数患者并发肺炎、肌肉炎、心肌炎、心包膜炎、神经系统损害等并发症，老年人、慢性病患者、婴幼儿是此类重症病例的危险人群。

那出现发热、鼻塞、打喷嚏等症状，是普通感冒？还是流感？这就需要对普通感冒、流感二者进行辨别：

哪些人得流感要特别的重视？

1、年龄〈5岁的儿童（年龄〈2岁更易发生严重并发症）；

2、年龄≥65岁的老年人；

3、伴有以下疾病或状况者：慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、恶性肿瘤、免疫功能抑制等；

4、肥胖者（BMI＞30）；

5、妊娠及围产期妇女。

如何预防流感的发生？

虽然流感大多为自限性，但也可发展为重型流感。面对流感，“防”大于“治”。主要预防措施有以下几方面：

疫苗接种：

目前，疫苗接种是预防流感最有效的手段，疫苗可降低感染流感病毒和发生严重并发症的风险。

建议6月龄及以上有意愿接种流感疫苗并且没有禁忌症的人群及时接种流感疫苗。尤其是60岁以上的老年人，慢性病患者及体弱多病者、医疗卫生机构工作人员，特别是一线工作人员、学校、养老院、托儿所及服务行业从业工作人员。

药物预防：

药物预防不能代替疫苗接种。建议对有重症流感高危因素的密切接触者进行暴露后药物预防。

药物预防常规不推荐用于小于3个月的婴儿、高危人群：婴幼儿、基础疾病儿童、老年人和慢性病患者。

保持良好的个人卫生习惯

1、勤洗手，使用肥皂水或洗手液，用流动水洗手；

2、勤开窗，保持室内环境清洁和室内通风；

3、加强体育锻炼，增强体质，提高身体免疫力；

4、尽量减少前往人群密集场所活动，外出戴口罩；

5、咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住抠鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口腔；

6、出现流感症状应注意休息及自我隔离，前往公共场所或就医过程中需戴口罩。