春节长假期间，很多小伙伴都喜欢吃喝玩乐暴饮暴食，作息也没有规律，加上平时早就习惯经常熬夜，由此引发出不少的健康问题。
舒女士在重庆市内某媒体从事校对工作，本来工作就需要长期用眼，但偏偏她是一个电视剧迷。晚上11点下班后，她就开始利用唯一的空闲时间追剧，一般要看到凌晨两三点，有时甚至要看十几集。
2月4日开始，26岁的舒女士总是感觉眼睛里有异物，眼睛干涩发痒，看东西时觉得模糊不清，用过眼药水也无济于事。后来在当地医院做过眼科检查，才知道自己眼里已长满了“结石”。
舒女士出示自己的病例
“医生告诉我，让我不要长时间看电脑玩手机，晚上千万不能再熬夜了，不然结石会越长越多。”舒女士说，医生用专业的手法帮她把眼里的结石挑了出来，类似黄白色的小点，像碎米粒一样，一共花了半个小时。
“眼睛也会长结石吗？不是只有胆结石、肾结石吗？居然会长眼结石？”相信很多人和舒女士一样，对“眼结石”充满着疑问。
那么什么是“眼结石”呢？
的确眼睛也会长“石头”，医学上叫结膜结石。其实，眼结石与肾结石、胆结石这些真正意义上的结石是不一样的。
“眼结石”主要是眼睑结膜面一些小的分泌粘蛋白的腺管口堵住了，分泌液排出不畅最后浓缩结晶再加上一些脱落坏死的上皮细胞就形成了黄白色的颗粒物沉积于结膜下。
这些凝固物没有或极少钙质沉着，所以并非真正意义上的结石。为了减少人们对眼结石的恐慌，医学界曾一度想将它改名为“结膜凝集物”，但人们还是习惯称之为眼结石。
结膜结石多见于成年人，主要发生在有沙眼、慢性结膜炎等慢性眼病的患者，多出现在上睑，睑结膜上有质硬的黄白色小点状突起，状如碎米，有的散在呈点状，也可密集成群。
初起位置较深，结石还埋在结膜下边，一般无自觉症状，以后渐露出于结膜表面，只有在硬结突出于结膜表面时才有异物感，甚至引起角膜擦伤，在此情况下可在表面麻醉下用刀尖或注射针头剔出，如无刺激症状可不必处理。
如并发于沙眼、慢性结膜炎等病，应该在挑拨之后，治疗原发病。不过多数病人在取出结石后，还可能继续长出新的结石，往往需要经常治疗，以防磨伤角膜。
眼结石往往是由眼睛炎症引起的，在炎症没有消除的时候，只对症将结石剔除了，但病根没有消除，以后还可能继续长出新的结石。因此，要想根治，必须从源头做起，消除炎症，眼结石也就不会再长了。
由于眼结石多数因炎症而起，预防的措施就落在防止眼睛炎症上，着重避免结膜受刺激及发炎，有眼部不适时及时求医治疗。
平时要养成健康的用眼卫生习惯，不长时间做低头族、熬夜族，不要乱揉眼睛，避免结膜受刺激发炎；要保持眼睛湿润，防止异物进入眼内；配戴隐形眼镜要注意镜片的消毒保养，定期检查眼睛；野外工作或风沙大的天气外出时，最好戴眼镜，避免风沙直接吹入眼内。
眼结石比较常见于慢性角膜炎，患者及老年人,要做到真正预防,首先必须根除炎症。
眼结石虽然只是结膜的小病变，但却是一个“危险信号”，提醒您注意眼结膜的健康。
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学术任职
南方医科大学、广州中医药大学研究生导师，广东省药学院特聘教授
专业特长
毕业于中山医科大学，曾任中山大学中山眼科中心副主任医师二十多年，现为广州军区广州总医院眼科主任。尤其擅长白内障超声乳化手术、复杂性白内障手术、晶状体和人工晶体脱位手术、视网膜脱离白内障联合手术、黄斑疾病和糖尿病视网膜病变的手术等，是广东省内为数不多的开展内窥镜下玻璃体视网膜手术的眼科专家。有数万例白内障手术和视网膜玻璃体手术经历，曾参加国内二十余省市自治区各种形式各种条件下的防盲手术，临床经验丰富，多次被省残联、亚洲防盲基金会评为先进个人。发表论文40余篇；承担国家、省部级基金课题20余项；主编《白内障基础与临床》、《白内障手术实用手册》、《白内障的社区保健与治疗》、《晶状体性屈光手术学》等眼科专著。
学术任职
原广东省视光学会视力保健委员会常委、中华眼科广州学委会常委、广州中医药大学眼科副教授
专业特长
毕业于广州医科大学，从事眼科临床工作近40年，对眼科常见病、多发病积累了丰富的临床经验。擅长用中西医结合方法诊治眼表疾病、青光眼、白内障、葡萄膜炎、眼底病变等。对青少年近视、弱视诊治经验丰富。在国家、省、市各级专业刊物发表多篇学术论文，曾获广州市卫生局科研进步三等奖。
中山大学临床医学眼科学硕士毕业， 并于中山大学中山眼科中心从事眼科临床及科研工作多年
专业特长
各种视光疾病（近视、远视、散光、老花）的诊治，并深入研究高度近视疾病发展规律，对其诊疗有独到的见解。此外，对于青光眼、白内障、及糖尿病眼底病变等老年眼病的诊疗也有丰富的临床经验,尤其擅长青光眼的早期诊断及白内障早期的治疗。作为主要编译人员参加国外知名眼科专业书Kanski系列丛书的编译工作。并在国内外知名发表论文多篇。