“以前总觉得糖尿病是‘终身病’，一辈子都离不开药，没想到现在不吃药，血糖也能稳稳的！”

说出这句话时，王先生眼中满是释然。谁能想到，这位如今精神饱满的中年人，曾被2型糖尿病困扰了5年，一度因血糖失控影响正常生活。今天，我们就来听听他在广州中医药大学金沙洲医院肥胖与代谢病治疗中心的逆转故事。

一、忽视的“信号”：5年前确诊，竟把体重下降当“好事”

五年前，在佛山务工的河南籍王先生，突然出现了持续口渴、频繁排尿的情况，更让他意外的是，体重在短时间内莫名下降。察觉不对劲的他前往医院检查，最终被确诊为2型糖尿病。

然而，因为初期没有其他明显不适，加上体重减轻让他误以为是“瘦身成功”，王先生并没有把这份诊断放在心上。他既没有遵循医嘱用药，也没有调整生活方式，糖尿病的规范管理被彻底搁置，这一放，就是5年。

殊不知，糖尿病就像一位“沉默的杀手”，在长期忽视中悄悄侵蚀着他的健康。

二、病情恶化惊醒：每晚起夜2-3次，终于正视糖尿病

去年开始，王先生的身体发出了强烈的预警信号——每晚都要起夜2-3次，严重影响睡眠质量。白天精神萎靡、浑身乏力，工作和生活都备受困扰。

不堪其扰的他开始主动上网搜索糖尿病相关知识，这才惊觉，如果长期放任病情发展，不仅会出现神经病变、肾病，还可能引发视网膜病变、足病等严重并发症，甚至危及生命。恐惧之余，他也迫切希望找到正确的治疗方向。

一次偶然的机会，王先生在抖音上刷到了广州中医药大学金沙洲医院肥胖与代谢病治疗中心石全主任的科普视频。视频中，石主任用通俗易懂的语言讲解了2型糖尿病的可控性与科学干预方法，让他第一次明白：糖尿病并非不可战胜，关键是要找对专业的团队和治疗方案。

三、专业干预显成效：3个月逆糖计划，停药后血糖稳稳当当

上一年，王先生专程来到广州中医药大学金沙洲医院肥胖与代谢病治疗中心就诊。科室团队首先为他进行了全面的胰岛功能评估，结合他的病史、生活习惯等，为他量身定制了为期三个月的“逆糖管理”计划，核心目标是修复胰岛功能、重建血糖调节机制。

治疗期间，医护团队不仅为他提供了系统的糖尿病知识科普，帮助他建立正确的饮食、运动观念，还全程跟踪他的血糖变化，及时调整治疗方案。王先生也积极配合，严格遵循医嘱调整生活方式。

短短三个月后，奇迹发生了！停药一个多月后，王先生的血糖指标持续稳定：

除了血糖稳定，王先生的精神状态也焕然一新，之前的乏力感彻底消失，睡眠质量也恢复了正常。他感慨道：“是金沙洲医院肥胖与代谢病治疗中心的专业团队，让我重新找回了健康的生活！”

四、糖友必看：王先生的4点逆糖心得

重获健康的王先生，希望用自己的经历帮助更多被糖尿病困扰的病友，他总结了4点心得：

1、破除认知误区：千万别把糖尿病当成绝症！2型糖尿病早期规范干预，完全有机会实现临床逆转，一定要正视病情，别讳疾忌医。

2、认准专业团队：治疗糖尿病不能盲目跟风偏方，一定要选择像广州中医药大学金沙洲医院肥胖与代谢病治疗中心这样的专业科室，让医生根据自身情况制定个性化方案。

3、重视指标监测：除了定期测空腹和餐后血糖，还要关注腰围变化。腹型肥胖会影响胰岛功能，腰围缩减往往是病情好转的重要信号。

4、保持良好心态：刚确诊时不用过度焦虑，焦虑反而会影响血糖稳定。只要找对治疗方向，积极配合医生，就能慢慢控制住病情。

五、专家提醒：糖尿病逆转，选对方法是关键

广州中医药大学金沙洲医院肥胖与代谢病治疗中心石全主任表示，王先生的案例并非个例。在临床中，很多2型糖尿病患者通过科学的个性化干预，都实现了血糖稳定甚至停药的目标。

石主任强调，糖尿病逆转的核心是“早发现、早干预、个性化”。不同患者的胰岛功能、身体状况、生活习惯不同，治疗方案也不能一概而论。盲目节食、乱用偏方不仅无法逆转病情，还可能加重身体损伤。

如果您或家人正被2型糖尿病困扰，不妨来广州中医药大学金沙洲医院肥胖与代谢病治疗中心咨询。我们将为您提供全面的评估和个性化的逆糖方案，帮助您摆脱血糖困扰，重拾健康生活！