骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病。骨质疏松症不仅会导致骨折和疼痛,而且还会限制患者的活动能力,影响患者的生活和工作。

大众科普|科学补钙,预防骨质疏松小窍门

因此,人们应该认识到预防骨质疏松症的重要性,在日常生活中应保持健康、平衡的膳食模式来维护骨骼健康、防治骨质疏松。


PART.1骨质疏松常见症状:

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疼痛:

原发性骨质疏松症最常见的症状,以腰背痛多见,占疼痛患者的70%-80%。部分患者也会出现全身骨骼疼痛,如髋部、四肢等部位也会感到疼痛。


骨折:

我国每年因骨质疏松导致的脆性骨折大约在100万例左右。常在轻微外力作用下,如咳嗽、弯腰、负重等情况下容易发生骨折。


驼背:

多在疼痛后出现,脊柱的锥体楔形变可使脊柱前倾、背曲加剧,形成驼背畸形,老年人骨质疏松时身长平均缩短3-6厘米。


身高变矮:

由于骨质疏松导致锥体压缩变形,身高会逐渐缩短,严重时可能缩短数厘米甚至更多。正常人有24节锥体,每锥体缩短2毫米左右,身长平均缩短3~6厘米。


PART.2骨质疏松症诊断的“金标侦察兵”

骨密度是骨质量的一个重要标志,可反映骨质疏松程度,是预测骨折危险性的重要依据。

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双能量X射线吸收法骨密度测量(DXA)是WHO公认的诊断骨质疏松症的“金标准”。 我国已经将骨密度检测项目纳入 40 岁以上人群常规体检内容。


骨密度检查安全吗?


双能量X射线吸收法骨密度测量(DXA)对身体的伤害非常小,相当于一次3小时的飞行,一次CT检查的1/1000,一次胸片的1/30。我院健康体检中心骨密度检测室拥有先进的骨密度仪(美国Hologic公司ASY-00409型),无创操作、检查快捷,全程5-10分钟,检查完即时可出结果。