中医认为，人体是一个以五脏为中心，通过经络系统“内属于脏腑，外络于肢节”的有机整体。经络包括十二正经、奇经八脉及其分支，是构成气血运行的通道，具有沟通表里上下、联络脏腑器官、感应传导信息的功能。经络信息刮痧疗法是在传统医学经络学说的基础上，以中医治未病思想为指导，结合四诊八纲辨明寒热虚实症候，运用推、按、压、刮等轻重缓急不同手法，作用于人体一定部位及经穴，达到活血化瘀、祛瘀生新、加速经络血脉运行，以达到防病治病的一种中医外治疗法。

刮痧的作用机制

1. 疏通经络，调和气血：刮痧通过刺激经络腧穴，疏通阻滞的经气，改善气血运行。《素问·调经论》曰：“气血不和，百病乃变化而生”，刮痧可使壅滞的气血得以疏导，恢复“营卫调和”的状态。

2. 祛邪排毒，清热解表：通过刮拭皮肤，使腠理开泄，驱邪外出。对于外感邪气（如风、寒、暑、湿）所致的病症，可通过刮痧发散表邪，缓解发热、头痛等症状。

3. 调节脏腑功能：经络内连脏腑，外络肢节。刮痧刺激体表经络，可通过经络的传导作用，影响相应脏腑的功能，达到“以内调外，以外治内”的目的。如刮拭足太阴脾经可调理脾胃功能，治疗消化不良。

作用及功效

（一）解表祛邪，缓解外感病症

适用于感冒、发热、头痛、咳嗽等外感表证。通过刮拭风池、大椎、风门等穴位，可发散风寒或风热，缓解鼻塞、流涕、恶寒等症状。

（二）通络止痛，治疗疼痛性疾病

对颈肩腰腿痛（如颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎）、头痛、牙痛等有显著疗效。刮拭病变局部经络及阿是穴，可疏通阻滞的气血，“通则不痛”。例如，治疗肩周炎时，刮拭肩髃、肩髎、臑俞等穴位，配合局部痛点刮拭，可明显改善肩关节活动度和疼痛程度。带状疱疹后遗症亦可通过经络刮痧得到很好的缓解及治疗。

（三）调理气血，改善亚健康状态

现代人群多因久坐久站、压力过大、缺乏运动等导致气血运行不畅，出现疲劳乏力、睡眠障碍、食欲不振等亚健康症状。刮痧可调节气血阴阳，恢复机体平衡。研究显示，定期刮痧可使亚健康人群的疲劳感评分降低，睡眠质量显著改善。

（四）清热泻火，治疗热证

适用于咽喉肿痛、口腔溃疡、目赤肿痛等实热病症。刮拭大椎、曲池、合谷等穴位，可清泻肺热、胃热、肝火，使热邪从表而解。如治疗急性咽炎时，刮拭颈部廉泉、天突及上肢尺泽、少商等穴位，可迅速缓解咽部疼痛和充血。

（五）养颜美容，调理气血津液

通过刮拭面部经络（如足阳明胃经、手少阴心经）及相关穴位（如足三里、血海），可促进面部气血循环，改善皮肤微循环，达到祛斑除皱、延缓衰老的效果。例如，面部刮痧配合中药内调治疗黄褐斑，发挥内服与外治相结合的优势。

适应症

（一）内科病症

感冒、发热、咳嗽、头痛、眩晕、失眠、胃痛、腹痛、便秘等。

（二）外科病症

颈肩腰腿痛、风湿性关节炎、落枕、急性扭伤、腱鞘囊肿等。

（三）妇科病症

月经不调、痛经、带下病、产后身痛等。

（四）儿科病症

感冒、发热、咳嗽、消化不良、惊风等。

（五）五官科病症

牙痛、咽喉肿痛、耳鸣、耳聋、鼻炎、麦粒肿等。

（六）亚健康调理

疲劳综合征、睡眠障碍、免疫力低下、情绪焦虑等。

中医经络刮痧作为一种历史悠久、疗效显著的外治疗法，以其操作简便、适应症广泛、副作用小等优点，在临床和日常保健中发挥着重要作用，我科秉承古为今用及继承创新的思想，将刮痧疗法不断创新与完善，以期帮助更多的人。

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