护理天地

长期卧床，身体局部皮肤持续受压，血液循环受阻，极易诱发压疮。不仅会给患者带来疼痛与不适，严重时还可能引发感染甚至危及生命。其实，只要掌握正确的护理方法，压疮的发生并非不可避免。

1、定期翻身：

      压疮主要是由于局部组织长期受压导致缺血、缺氧而引起的。定期翻身是必要的措施，建议每1-2小时帮助卧床者翻身一次（具体间隔时间可根据病情和耐受程度，可适当调整翻身时间间隔）。

      在翻身时，应平稳地帮助更换体位，避免拖、拉、拽等动作，避免皮肤与床面摩擦受损。

2、保持皮肤清洁和干燥:

      每天用温水清洁擦拭卧床者皮肤，尤其是容易出汗、潮湿的部位，擦拭时动作应轻柔，避免用力揉搓及使用刺激性强的化学物品。

      清洁后，可在皮肤表面涂抹适量的润肤霜，保持皮肤滋润，但要注意避开伤口及破损处。

      对于出汗过多或大小便频次较多者者，应及时清理，并更换潮湿的衣物和床单，减少潮湿对皮肤的刺激。对于大小便失禁者，应选用透气性好、吸水性强的产品，并及时进行更换。

3、使用合适的床垫和减压工具:

      根据卧床者的身体情况、体重等因素，使用气垫床、水床等具有特殊功效的护理床垫，以缓冲床垫对身体造成的压迫。必要时也可在骨突处放置软海绵垫、气垫圈等，以减轻局部压力。

4、促进局部血液循环

      为有效促进局部血液循环，可定期对受压部位用手法按摩或使用电动按摩器进行按摩。但按摩过程中需力度适中，以轻柔适度为宜，防止因用力不当过度刺激皮肤。

5、加强营养支持

      对于卧床者，应保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。良好的营养状况有助于增强皮肤的弹性和抵抗力，降低压疮的发生率。如存在吞咽困难、食欲不佳等情况，可在医生或营养师的指导下，采用鼻饲、肠内营养制剂等方式补充营养。

6、密切观察

在日常护理过程中，要密切观察患者皮肤状况，特别是骨隆突处、受压部位的皮肤颜色、温度、完整性等。若发现皮肤发红、发紫、水疱、破损等异常情况，应及时告知医护人员或前往医院采取针对性治疗。

温馨提示：本文仅作健康科普，不作为诊疗建议。如有相关症状或疾病，请及时前往正规医疗机构就诊。