月经，作为女性生殖健康的“晴雨表”，直接反映了身体的内分泌、生殖系统的健康情况。很多女性习惯了月经每月“到访”，却未必清楚什么样的月经才是“正常”的。其实，月经正常有六大核心表现，了解以下月经内容，可以帮助你及时发现身体内的潜在问题。

每个人的月经都有自己的 “节奏”，判断是否正常，关键不是 “和别人比”，而是 “和自己比”—— 如果你的周期、经期、经量等长期保持稳定，且没有明显不适，就是身体健康的信号。

若突然出现周期紊乱、经量骤变、疼痛加剧或异常伴随症状，建议及时就医检查（如妇科超声、激素六项等），早发现、早调理，才能更好地守护生殖健康。

温馨提示：本文仅作为健康科普，不作为诊疗建议。如有相关症状或疾病，请及时前往正规医疗机构就诊。

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