2013年，好莱坞影星安吉丽娜·朱莉在《纽约时报》发表公开信《我的医疗选择》，震惊全球：她检测出携带BRCA1基因突变，患乳腺癌风险87%、卵巢癌风险50%。她毅然接受预防性双侧乳腺切除术，后又切除卵巢和输卵管。

朱莉的母亲携带同样的基因突变，与癌症搏斗近10年，56岁去世。家族中先后有8人死于癌症。

手术后，朱莉患乳腺癌的几率从87%降到了5%。

朱莉的选择引发了全球对遗传性肿瘤的关注。但很多人仍有疑问：癌症真的会遗传吗？如果家族中有癌症患者，我该怎么办？

先辟谣：父母得癌后，子女≠一定会得癌

首先我们要明确：癌症本身是不遗传的，遗传的是“癌症易感基因”。

大多数癌症（约90%-95%）是散发性的，由环境因素、生活方式、年龄等共同作用导致。但有一小部分癌症（约5%-10%）属于遗传性肿瘤，由特定的基因突变引起，可以在家族中传递。

简单来说：大部分长辈得癌，并不是把“癌症基因”传给了孩子，而是相似的生活习惯、饮食结构、居住环境、免疫力状态，导致一家人患癌风险同步升高。

这也是为什么很多家庭会接连出现肿瘤患者，这叫家族聚集现象，不等于遗传。

哪怕父母确诊癌症，子女的患病风险只是略有升高，绝非注定患病，科学干预、定期筛查，完全可以规避风险。

你属于癌症高危人群吗？

满足以下任意2条及以上，属于肿瘤家族高危人群，需要提高筛查频率：

直系亲属（父母、兄弟姐妹、子女）确诊癌症

多位家族成员患同一种癌症

长辈年轻时确诊癌症（50岁以下发病）

本人长期有同类慢病（胃炎、肠息肉、结节、肝病等）

长期复刻家人的伤习惯：熬夜、酗酒、高油高盐、不爱运动

注意：如果只是长辈年纪大了（60岁以上）单发癌症，无家族多人患病史，基本不用过度焦虑。

最容易被忽视的真相：比起遗传，“家风癌”更加可怕

比起天生的基因遗传，一家人一模一样的坏习惯，才是致癌的头号元凶，也被称为“家风癌”。

一家人同吃一桌饭、同住一个环境：偏爱腌制、重油重盐食物、全家不爱吃蔬果、长期熬夜、从不体检、抽烟二手烟暴露，这些共同的生活方式，才是家族癌症高发的核心原因。

基因决定风险下限，生活习惯决定发病上限。哪怕有易感基因，保持健康习惯、定期筛查，也有可能终生不发病。

家人患癌，普通正确的应对方式

针对性专项体检，拒绝盲目筛查

长辈是什么癌症，你就重点筛查对应部位，不用全身体检焦虑内耗：

父亲胃癌、肠癌：每年做胃肠镜

父亲肝癌：定期查肝功能、肝脏B超、乙肝/丙肝筛查

乳腺、卵巢肿瘤：女性定期乳腺彩超、妇科筛查

肺部肿瘤：低剂量螺旋CT筛查

改掉家族“伤癌习惯”

告别重油重盐、腌制品、隔夜菜；戒烟限酒、不熬夜、控制体重、坚持运动。切断后天致癌诱因，比纠结先天基因更有用。

不恐慌、不拖延、不侥幸

不用天天焦虑患癌，但绝对不要忽视体检。癌症最怕早筛查、早干预，早期肿瘤治愈率极高，几乎不影响寿命和生活。

癌症从来不是宿命，遗传只是概率，不是结局。

父母患病，带给我们的不该是无尽的焦虑，而是重视健康、及时筛查、好好生活的警醒。改掉陋习、定期体检、养护身心，就是普通人对抗肿瘤遗传最好的底气。

温馨提示：本文仅作为健康科普，不构成诊疗建议，如有不适，请及时就医。