"每天一把药，睡前打胰岛素，可血糖还是像坐过山车，手脚麻得睡不着，身上没力气，连端碗都费劲..." 提起一年前的日子，42 岁的李大哥连连叹气。

谁能想到，这位被糖尿病折磨了 10 多年的老糖友，如今不仅血糖稳稳控制在 5.2mmol/L，还彻底停掉了所有降糖药，连多年的手脚麻木都好了大半。

十年糖路：并发症缠身，药越吃越多，身体却越来越差

李大哥的糖尿病史，要从 10 年前说起。最初只是体检时发现血糖偏高，没当回事，直到出现明显症状才开始用药。可随着时间推移，血糖越来越难控制，药也越吃越多：

睡前打 12 单位甘精胰岛素

早晚各一片二甲双胍恩格列净片

三餐前各一片伏格列波糖

还有降压的、调脂的、改善循环的...

李大哥刚来医院体检时照片

即便如此，他的空腹血糖还是飙到了16.81mmol/L，糖化血红蛋白高达12.6%，远超正常范围。更让人揪心的是，并发症一个个找上门：

手脚麻木刺痛，走路像踩在棉花上

尿里查出大量蛋白，确诊糖尿病肾病 IV 期

高血压、颈动脉斑块、周围血管病变...

"医生说再这样下去，可能要透析..." 李大哥坦言，那时的他每天被各种不适折磨，连出门遛弯都成了奢望，生活质量一落千丈。

绝境逢生："2T疗法" 系统治疗，打开逆转新希望

就在李大哥几乎绝望时，他听说了广州中医药大学金沙医院肥胖与代谢治疗中心在糖尿病综合治疗方面的权威实力。抱着最后一丝希望，他找到了这里的内科专家张萍主任以及专家团队。

"糖尿病不是单纯的血糖高，而是全身代谢出了问题，尤其到了中晚期，必须从根源上解决。" 张萍主任面诊后对李大哥说了他的情况，李大哥听后后豁然开朗。针对他的情况，团队制定了个性化的 "2T疗法" 系统治疗方案：

张萍主任复诊聊天记录

精准用药：根据身体状态调整药物搭配，避免盲目加量

中医理疗：通过传统疗法改善循环，缓解神经麻木

营养治疗：针对肾病特点定制饮食方案，既能控糖又能护肾

生活方式重塑：教他做适合糖友的 "谷根逆糖操"，配合呼吸法，在家就能安全锻炼

奇迹发生：从停药到指标正常，只用了 3 个月

让李大哥没想到的是，治疗效果来得又快又稳：

李大哥三个月后复诊照片

1 周后：空腹血糖降到 6-8mmol/L，餐后控制在 9 以下，手脚麻木感减轻

2 个月后：成功停掉所有口服降糖药，血糖依然稳定在 5-6mmol/L

3 个月后：彻底停用胰岛素，糖化血红蛋白从 12.6% 降到 6.7%

半年后：尿蛋白转阴，血脂恢复正常，颈动脉斑块稳定，走路不飘了，也不头晕胸闷了

看着复查单上的数字，李大哥激动得说不出话："以前想都不敢想，不用药血糖也能正常！现在每天能遛弯、买菜，感觉又活过来了！"

这些变化，比血糖下降更重要    

除了血糖达标，李大哥的全身状态都在变好：

张萍主任指出："对糖尿病患者来说，单纯降血糖远远不够。我们追求的是改善全身代谢，修复身体的自我调节能力，这样才能真正阻止并发症，提高生活质量。"

糖友提醒：个性化方案是关键，别盲目模仿

李大哥特别想提醒其他糖友："我的饮食和运动方案都是医生根据我的肾病情况定制的，大家千万别盲目照搬。"

广州中医药大学金沙医院肥胖与代谢治疗中心张萍主任也强调：每个糖友的病情、体质、并发症都不同，"2T 疗法" 的核心在于个性化适配。中晚期糖尿病并非无法逆转，关键是找到科学系统的方法，从根源上改善身体的代谢状态。

如今的李大哥，每天早上都会做一套逆糖操，买菜做饭样样能干。他说："控制糖尿病就像开车，找对方向比猛踩油门更重要。选对方法，糖友也能有高质量的生活！"

肥胖与代谢病治疗中心在逆转糖尿病、减重上实现新突破，已为上万例糖友、胖友实现逆转。但是逆转2型糖尿病、肥胖减重是一个系统工程，需要患者、医生直接良好的沟通，科学的糖尿病教育，个体化的合理降糖、减重方案，同时有针对性控制饮食和运动，体重达标，从而实现糖尿病、肥胖逆转。

（文中治疗方案为个体化定制，请勿自行模仿，具体治疗请遵医嘱）